درمان های طب سنتی

شپش یکی از انواع انگل ها است که اغلب روی پوست سر و بدن زندگی می کند و از طریق مکیدن خون به زندگی خود ادامه می دهد. وجود شپش در سر و بدن برای همه ناخوشایند است برای همین اغلب افراد به دنبال درمان فوری شپش در یک شب هستند تا هرچه زودتر از شر این حشره موذی راحت شوند.

شپش یک حشره بدون بال است و از دسته بندپایان به حساب می آید. و سرعت تخم گذاری و تکثیر بالایی دارد. شپش ماده می تواند روزانه هشت عدد تخم بگذارد. تخم شپش بیضی شکل و اغلب به رنگ سفید هستند. شپش سر شایع ترین نوع شپش است که در بین انسانها دیده می شود.

علائم وجود شپش در سر:

• خارش و سوزش پوست سر
• برآمدگی های قرمز و دردناک روی سر، گردن و شانه ها
• دیدن دانههای سفید شبیه به شوره در موها (رشک مو)

مبارزه با شپش سخت و بسیار مهم است. حتما شنیده اید که افراد بعد از اینکه متوجه وجود شپش در موهای خود می شوند، بلافاصله اقدام به تراشیدن موها می کنند. این کار، اگرچه سرعت از بین بردن شپش را بالا می برد و یک روش مبارزه سنتی و قدیمی با شپش است اما ممکن است آسیبهای جبران ناپذیری به روحیه افراد و به خصوص کودکان وارد کند. بنابر این مهم است که شما شپش را با روشهایی دیگر و بهتر از زندگی خود بیرون کنید.

شامپو و محلولهای شست و شوی مختلفی هستند که به منظور از بین بردن شپش تولید شده و در دسترس هستند. اما در این متن، شما با روشهای از بین بردن شپش از دیدگاهطب سنتی اشنا می شوید. با ما همراه باشید.

درمان فوری شپش در خانه

معمولا ابتلا به شپش نیازی به بستری شدن یا اقدامات خاص پزشکی ندارد و همه اقدامات بهداشتی و درمانی باید در خانه و با رعایت کامل نکات انجام شود. روشهای زیادی برای درمان شپش وجود دارد از استفاده از روغن های بودار گرفته تا ماسک های ترکیبی گیاهی و شیمیایی و شانه زدن مرتب موهای خیس و حتی پوشاندن سر با ترکیبات خاص و به اصطلاح خفه کردن شپش ها. در ادامه ما برخی از روشهای مجرب و معتبر طب سنتی برای درمان خانگی شپش را برای شما شرح داده ایم.

درمان فوری شپش در یک شب!

درمان فوری شپش برای همه مهم است. درمان فوری شپش در یک شب، آرزوی همه است. ممکن است بارها این عبارت را سرچ کرده باشید و برخی توصیه ها برای درمان فوری شپش در یک شب را شنیده باشید. این کار را نه می توانیم ممکن بدانیم و نه می توانیم بگوییم که ناممکن است.

برخی کارها ممکن است شپش را در یک شب نابود کرده و از بین ببرد اما ممکن است به پوست و موهای شما نیز آسیب جدی وارد کند. نکته مهم برای درمان فوری شپش این است که به محض اینکه متوجه شپش یا تخم آن در موها یا بدن خود یا اعضای خانواده شدید، اقدامات درمانی را آغاز کنید.

در همان ساعات اولیه باید هر لباس، ملحفه، پتو یا هر پیز دیگری که با فرد مبتلا به شپش در تماس بوده را جمع کرده و با آب داغ و شوینده های مخصوص چندین بار بشویید. بهتر است بعد از شست و شو و آب کشی برای اطمینان دوباره لباسها و… را چند دقیقه در آب جوش قرار دهید و بعد هم در آفتاب پهن کنید یا پس از خشک شدن اتو بکشید.

در قدم بعدی باید شروع به پاکسازی موها و پوست سر کنید. حمام آب گرم و شستن موها با شامپوها و لوسیون های مخصوص وشانه کردن موهای خیس با شانه مخصوص اولین اقداماتی است که باید برای پاکسازی انجام دهید. بهتر است در همه این موارحل از یک زیرانداز یک بار مصرف استفاده کنید و آن را دور بیندازید یا از مللحفه یا پارچه ای استفاده کنید که بتوانید با تدابیری که گفته شد بشویید.

برای درمان فوری شپش در یک شب بعد از مراحل شست و شویی که ذکر شد، یک قاشق کوچک روغن درخت چای، یک قاشق چایخوری روغن اکالیپتوس و دو قاشق غذاخوری تونیک مو را با هم مخلوط کرده و ریشه موها و پوست سر را کاملا به آن آغشته کنید. سرتان را با یک کلاه یا روسری مناسب بپوشانید و اجازه دهید یک شب طی شود و سپس موها را با شامپوی مناسب شسته و آبکشی کنید و به کمک شانه مخصوص، رشک ها را از لابلای موها بیرون بیاورید. به دلیل استفاده مکرر از شوینده ها حتما به موی خود نرم کننده بزنید.

احتمالا با این روش بتوانید در همان شب اول از شر شپش ها خلاص شوید.

در برخی منابع آمده که اگر پوست سر و موها را آغشته به سس مایونز کرده و سر را با پلاستیک بپوشانید موجب خفه شدن شپش ها می شودی و می توانید شپش را یک شبه از بین ببرید. این روش کاملا تجربی است و نمی توانیم در مورد درست یا غلط بودن آن بحث کنیم اما اگر این کار را کردید، حتما برای پاکسازی و شست و شوی موهای خود وقت و دقت لازم بگذارید.

درمان فوری شپش در یک شب با سرکه

یکی از راه های درمان فوری شپش استفاده از سرکه است. برای درمان فوری شپش در یک شب با سرکه باید چند نکته را بدانید:

تخم شپش بسیار مقاوم است و غلاف بیرونی آن تنها با ترکیبات خاصی از بین خواهد رفت. یکی از این ترکیبات سرکه است. اسپری کردن سرکه انگور یا سرکه سیب روی موها پوشش بیرونی تخم را از بین برده و باعث نابودی شپش ها می شود. برای درمان فوری شپش در یک شب با سرکه ابتدا موهایتان را به مدت یک ساعت به سرکه آغشته کنید.

بعد با شانه ی مخصوص موها را پاک کرده و سپس در حمام بشویید. سرکه را می توانید با دست یا به صورت اسپری روی موها بزنید. هنگام اسپری کردن سرکه روی سر مراقب چشم هایتان باشید.

برای اطمینان بیشتر و درمان فوری شپش در یک شب با سرکه این کار را چند بار تکرار کنید.

روغن مالی سر و پوست برای از بین بردن شپش

شپش نمی تواند بیش از دو ساعت در محیط چرب و روغنی زنده بماند. بنابراین توصیه می شود موها و پوست سر خود را به طور مرتب با روغن هایی نظیر روغن زیتون و بادام تلخ چرب کنید. همچنین ترکیب روغن بنفشه و گل ختمی و مقداری کتیرا ترکیب بسیار مناسبی برای این کار است.

روغن اکالیپتوس و روغن چای نیز به دلیل خواص ضد میکروبی و ضد قارچی که دارند، برای از بین بردن شپش و تخم شپش مناسب هستند. برای کودکان می توانید شب پیش از خواب موها را با روغن نارگیل آغشته کرده و کلاه بپوشید و روز بعد با استفاده از شانه های مخصوص شپش ها و تخم ها را از لای موها خارج کرده و سپس حمام کنید.

از بین بردن شپش سر با اسپند

مقداری اسپند را اسیاب کرده و به مدت یک ربع در آب بجوشانید. موها و پوست سر خود را به این جوشانده آغشته کنید و بعد از سی تا چهل دقیقه با آب ولرم بشویید. این یکی از مجرب ترین روشهای از بین بردن شپش و تخم شپش است.

درمان فوری و خانگی شپش سر با سیر و پیاز

سیر و پیاز در درمان خیلی از بیماریها و مشکلات به داد انسان رسیده اند. در مبارزه با شپش نیز همینطور است. شستن موها با اب پیاز یا قراردادن مخلوط سیر له شده، کمی اب لیموی تازه و روغن نارگیل یا سیاهدانه روی سر، با سرعت بالایی شپش ها را از بین خواهد برد.

درمان فوری شپش در کودکان

همه موارد ذکر شده برای کودکان نیز قابل استفاده است. با این حال به دلیل حساسیت بیشتر پوست و موی کودکان نسبت به استفاده از نرم کننده ها و روغن ها دقت بیشتری داشته باشید و از خشک شدن پوست آنها جلوگیری کنید.

توجه کنید که نباید کودک خود را بترسانید یا حس کثیف بودن را به او منتقل کنید. توجه به روحیه کودک از روند درمان نیز مهم تر است. سعی کنید علت را برای او توضیح دهید و مراحل شست و شوی سر و شانه زدن و استفاده از ماسک ها و ترکیب ها را در قالب بازی و تفریح انجام دهید تا همکاری بیشتری از طرف کودک خود داشته باشید.

موارد دیگر

تجربه های دیگری برای از بین بردن شپش سر معرفی شده اند که در این قسمت به صورت خلاصه به آنها اشاره می کنیم:

• سشوار کردن مرتب مو با باد گرم
• آغشته کردن مو به سس مایونز
• آغشته کردن مو به محلول جوش شیرین در آب با نسبت یک به سه.
• اسپری کردن محلول نمک اسپوم (منیزیم سولفات) روی سر.
• روغن چریش
• روغن شمعدانی
• عدم استفاده از شانه های پلاستیکی و استفاده از شانه های فلزی مخصوص جدا کردن شپش از مو.
• شستن مرتب ملحفه ها و لباسها با آب داغ و محلولهای ضدعفونی کننده.

قوی ترین داروی ضد شپش چیست؟

داروهای مختلفی برای درمان شپش و مبارزه با آن وجود دارند. درکنار دانستن روشهای طبیعی و سنتی درمان شپش، بد نیست که با داروها و شامپوهای مخصوص این کار نیز آشنا شوید. خوب است بدانید که اغلب شامپوها و محلولهای از بین برنده شپش در داروخانه ها موجود هستند و برای تهیه آنها نیازی به نسخه پزشک ندارید. کافی است به داروخانه مراجعه کرده و با شرح موضوع از پزشک داروخانه راهنمایی های لازم را دریافت کرده و داروی مناسب خود را تهیه کنید.

نکته مهم این است که هنگام استفاده از هر شامپو یا لوسیون باید به صورت مرتب موها را با شانه فلزی و دانه ریز مخصوص شانه کنید تا تمام تخم ها و لاروها و شپش ها از لابلای موهای شما خارج شوند.

برخی از لوسیونهای موثر و ضد شپش را در ادامه معرفی خواهیم کرد.

• لوسیون پِرمِترین ۱ درصد

• اسپینوزاد ۰/۹ درصد

• لوسیون مالاتیون ۰/۵ درصد

• لوسیون ایوِرمِکتین ۰/۵ درصد

• لوسیون الکل بنزیل ۵ درصد

هشدارها و نکات

1. به هیچ عنوان از یک روش، به صورت مکرر و متوالی استفاده نکنید.
2. سعی کنید از چند روش به صورت متنوع استفاده کنید و از این طریق احتمال آسیب به پوست و موی خود را کاهش دهید.
3. بعد از استفاده از داروها و ترکیب ها روی پوست سر، بهتر است فقط سر و موها را شست و شو دهید. مانند شستن سر در سینک یا لگن و…. از این طریق از تماس مواد شوینده و داروها و ترکیبات با پوست بدن خود جلوگیری می کنید و احتمال آسیب به پوست را از بین می برید. این کار برای اطفال و کودکان بیشتر توصیه می شود.
4. هنگام شست و شو بهتر است از آب ولرم استفاده کنید و نیازی نیست آب بیش از اندازه داغ باشد.
5. شامپوی  لیندان ۱ درصد نوعی داروی بسیار قوی برای درمان شپش است و در صورتی تجویز می شود که از روشهای دیگر جواب نگرفته باشید. اما خوب است بدانید که استفاده از این شامپو ریسکهای بسیار بالایی دارد. بلعیدن این شامپو موجب آسیب به مغز و اعصاب می شود. همچنین مصرف آن برای خانم های باردار و شیرده، افراد دارای پوست حساس، مبتلایان به ایدز، نوزادان نارس، افراد مسن و کودکان و افراد با سابقه سرع و تشنج اکیدا ممنوع است.

برچسب‌ها:داروی ضد شپش, درمان شپش با سرکه, درمان شپش با سس مایونز, درمان شپش کودکان, درمان فوری شپش, درمان فوری شپش در یک شب

منبع : طب شناس

چکدرمه، یکی از غذاهای باستانی ترکمن است. با اینکه این غذا از نظر ظاهری و مواد اولیه شباهت های زیادی با استانبولی پلو دارد، اما با آن متفاوت است.

شاید برایتان جالب باشد که بدانید، چکدرمه قدمتی هزار ساله دارد. علاوه بر آن، خوب است بدانید که این غذا را در ظروف سنتی چدنی قازان تهیه می کرده اند. همانطور که می دانید، جنس ظرف، در طعم غذا تاثیر بسیار زیادی دارد.

مواد اولیه ی چکدرمه شامل پیاز، گوشت گوسفندی ، برنج، رب گوجه فرنگی ، دارچین، نمک، فلفل و زردچوبه میباشد. با توجه به این مواد اولیه، میتوان دریافت که این غذا دارای خواص و فواید فراوانی است.

در این مطلب از طب شناس قصد داریم در ابتدا طبع چکدرمه را معرفی کرده و پس از آن به معرفی خواص این غذای خوشمزه بپردازیم. پس از معرفی خواص چکدرمه، مضرات و منع مصرف های این غذا را معرفی کرده و در آخر نیز مصلحات آن را بیان خواهیم کرد.

طبع چکدرمه

درمورد طبع چکدرمه پلو چنانچه سوالاتی از قبیل طبع چکدرمه چیست؟ و یا، طبع چکدرمه سرد است یا گرم؟ برای شما پیش آمده است، میبایست گفته شود که طبع چکدرمه متعادل است.

خواص فوق العاده ی چکدرمه

همانطور که گفته شد، چکدرمه غذایی محبوب و پرخاصیت است. در این بخش از طب شناس، قصد داریم این خواص را برای شما بیان کنیم. این خواص به طور کلی شامل موارد زیر میشوند:

کنترل قند خون

بعضی مطالعات اشاره کرده اند که این ادویه به مقاومت بدن افراد انسولینی کمک می کند. به همین دلیل است که بسیاری از افراد مبتلا به دیابت، از این ادویه برای کنترل قند خون خود استفاده می کنند. می توانید دارچین را به شکل چای یا به عنوان مکمل مصرف کنید.

چکدرمه برای کاهش سطح کلسترول و تری گلیسرید

دارچین می تواند به طور غیرمستقیم قند و چربی بدن را کنترل کند و یا حتی کاهش دهد. مصرف دارچین، با کاهش سطح کلسترول بد، (LDL) و تری گلیسیرید و افزایش سطح کلسترول خوب (HDL)، همراه است.

چکدرمه برای جلوگیری از بیماری آلزایمر

مطالعات و تحقیقات نشان داده است که عصاره دارچین می تواند به پیشگیری از آلزایمر کمک کند و تاثیرگذار باشد. دو ترکیب موجود در آن، به نام اپی کاتچین و سینامالدهید، ممکن است به مبارزه با از دست دادن حافظه کمک کند و همچنین از رشد رشته ای در سلول های مغزی که عامل آلزایمر هستند، جلوگیری می کند.

چکدرمه و جلوگیری از عفونت

یکی از مزایای دارچین، توانایی بی نظیر آن در جلوگیری از عفونت مخمر مقاوم در برابر دارو است. به دلیل خواص ضد باکتری، ضد قارچی، ضد ویروسی و ضد عفونی کننده اش، در درمان عفونت های داخلی و خارجی مفید است و از ایجاد میکروب ها در مثانه نیز، به خوبی جلوگیری می کند.

چکدرمه و عملکرد بدن

دارچین به بهبود وضوح و هوشیاری روانی بدن کمک می کند. برای بهتر شدن فعالیت مغز، این ادویه را ببویید. عطر آن می تواند عملکرد شناختی را افزایش دهد و توجه و حافظه کاری را بهبود می بخشد.

چکدرمه برای جلوگیری از بیماری های قلبی

دارچین، به دلیل خواص ضد التهابی که دارد، می تواند از قلب و شریان های اطراف آن در برابر عفونت و آسیب ها محافظت کند.

چکدرمه برای بهبود گردش خون

این ادویه به بهبود گردش خون کمک می کند. همان طور که می‌دانید، با افزایش گردش خون، اثرات درد نیز به طور قابل توجهی کاهش می یابند. همچنین گردش خون خوب، باعث گسترش اکسیژن به سلول های بدن می شود و فعالیت های متابولیک را بالا می برد. شما با استفاده از دارچین می توانید خطر ابتلا به حملات قلبی را به میزان زیادی کاهش دهید.

کمک به تسکین دردهای عضلات و سردرد با چکدرمه

دارچین به دلیل خواص ضد التهابی که دارد، می تواند سفتی و سختی ماهیچه ها و مفاصل را از بین ببرد. دارچین برای ورزشکار و افراد مبتلا به آرتریت توصیه می شود و همچنین برای تسکین سردرد هایی که به دلیل سرماخوردگی ایجاد می شود نیز تاثیرگذار است.

چکدرمه و سرطان

تحقیقات نشان داده است که دارچین می تواند رشد سلول های سرطانی را کاهش دهد. وقتی که دارچین را به طور منظم در رژیم غذایی خود بگنجانید، می تواند از سرطان جلوگیری کند و رشد سلول های لنفوم و لوسمی را نیز کاهش دهد.

تغذیه با شیر مادر

همچنین ادعا شده است که دارچین می تواند در ترشح سالم شیر مادر نیز تاثیرگذار باشد و می تواند به تخلیه ادرار نیز کمک کند.

کمک به بهداشت دهان و دندان با دارچین

دارچین یک عنصر محبوب در آدامس و دهانشویه ها است. خواص ضد التهابی دارچین می تواند از دندان ها و لثه در برابر صدمه و آسیب محافظت کند و همچنین تنفس و بوی بد دهان را نیز از بین میبرد.

دارچین برای کنترل و دفع حشرات

دارچین می تواند بسیاری از حشرات را دفع کند. شما می توانید تکه هایی از دارچین را در قسمت های مختلف خانه قرار دهید، تا بتواند حشرات را از آنجا دور کند.

درمان سرفه ها و سرماخوردگی های معمول با دارچین

دارچین در طب چینی به عنوان یک درمان طبیعی برای سرفه و سرماخوردگی مورد استفاده قرار می گیرد.شما می توانید دستور زیر را برای تهیه آن اجرا نمایید:یک تکه چوب دارچین را به آب جوش اضافه نمایید و اجازه دهید در حدود 2 دقیقه به جوش آید، سپس چوب دارچین را از آن خارج کنید و آن را مانند چای های دیگر بنوشید و لذت ببرید.شما میتوانید این چای را 2 بار در روز مصرف کنید. در حالی که سرماخوردگی شما بیش از 3 روز ادامه پیدا کرد، حتما به پزشک مراجعه کنید.

درمان دندان درد با دارچین

پنج قاشق چای خوری عسل را به یک قاشق چای خوری پودر دارچین اضافه کنید و تکه ای از آن را روی قسمت آسیب دیده دندانتان بگذارید. این روند را 2 الی 3 بار در روز تکرار کنید، تا احساس درد شما کاهش یابد.

کمک به هضم غذا و رفع مشکلات گوارش با دارچین

دارچین نه تنها به غذا عطر و طعم می دهد، بلکه به هضم آن نیز کمک میکند. همچنین برای از بین بردن حالت تهوع، استفراغ، اسهال، ناراحتی معده و نفخ نیز مفید است.

از بین برنده باکتری های ای کولای با دارچین

دارچین به دلیل خواص ضد میکروبی که دارد، با باکتری ها مبارزه میکند. پراکسید هیدروژن را با روغن دارچین ترکیب کنید و میتوانید آن را به آبمیوه هایتان اضافه کنید و بنوشید.

دارچین برای کمک به درمان بیماری PMS

دارچین غنی از منگنز است و یک منبع عالی برای کاهش اثرات بیماری PMS می باشد. مطالعه ای نشان داد، زنانی که روزانه 5 الی 6 میلی گرم منگنز مصرف می کنند، کمتر دچار تغییرات خلقی می شوند. نتایج نشان داده است که گنجاندن منگنز، در رژیم غذایی زنان می تواند علائم مختلف این بیماری را در آنها کاهش دهند.

دارچین برای درمان اگزما

طبق تحقیقات، ثابت شده است که اعمال ترکیب یک قاشق دارچین با عسل، بر روی پوست می تواند اگزما را درمان کند.

دارچین برای افزایش میل جنسی

مصرف منظم و البته کنترل شده دارچین می تواند میل جنسی در مردان و زنان را نیز افزایش دهد.

دارچین برای کاهش کلسترول بد خون

غذاهای مختلفی که امروزه مردم استفاده می کنند، چرب است و دارای کلسترول و چربی های ناسالم هستند، که با گذشت زمان، منجر به بیماری های قلبی و عروقی می شوند و همانطور که در بالا ذکر شد، دارچین می تواند کلسترول بد را کاهش دهد و از التهاب بافت های داخلی جلوگیری می کند و در کل میزان خطر حملات قلبی را کم می کنند.

مضرات و منع مصرف چکدرمه

چکدرمه غذای پر خاصیت و پرفایده ای است اما همانند هر ماده ی غذایی دیگری، دارای مضرات و منع مصرف هایی برای برخی افراد است. این مضرات شامل موارد زیر میشوند:

• وضع حمل زود هنگام: زنان باردار نباید چکدرمه مصرف کنند؛ چرا که دارچین موجود در چکدرمه، می‌ تواند سبب وضع حمل زودرس شده و یا انقباضات رحمی را ایجاد کند. این در حالی است که، دارچین به درمان درد معده و گاز ناشی از سوء هاضمه کمک می‌کند؛ اما زمانی که حامله هستید، نباید دارچین را برای این مقاصد درمانی مصرف کنید. البته شاید برخی اوقات نوشیدن یک فنجان دمنوش دارچین خطری برای خانم های باردار نداشته باشد؛ اما توصیه میشود همان را هم در این دوران مصرف نکنید. علاوه بر عدم مصرف چکدرمه، مصرف قرص دارچین، و به خصوص بوییدن روغن دارچین، نباید در دوران بارداری اتفاق بیفتد.
• قند خون: مصرف بیش از حد چکدرمه همچنین ممکن است میزان قند خون شما را، بسته به میزانی که مصرف می‌کنید، کاهش دهد. به ویژه اگر در حال مصرف دارو هستید، توصیه میشود چکدرمه را بیش از اندازه مصرف نکنید. در مواردی، چکدرمه ممکن است در شما احساس سرگیجه ایجاد کند.
• آلرژی: درصد بسیار پایینی از مردم ممکن است به چکدرمه آلرژی داشته باشند؛ حتی اگر آنها این غذا را قبلا مصرف کرده باشند و دچار هیچ گونه عارضه‌ ی جانبی نشده باشند، ممکن است به آن آلرژی پیدا کنند. علائم آلرژی به چکدرمه معمولا عبارتند از: آبریزش بینی، آبریزش از چشم یا درد چشم، نفس کم آوردن و تنگی نفس، ناراحتی معده، تورم صورت یا دست، آنافیلاکسی (ضربان قلب غیرعادی، سرگیجه، سردرگمی، افت ناگهانی در فشار خون) و تهوع.

مصلحات چکدرمه چیست؟

درمورد مصلحات چکدرمه، باید این نکته را یادآور شویم که از آنجایی که طبع چکدرمه متعادل است، میتوان به دلیل دارچین و گوشت موجود در این غذا، که دارای طبع و مزاج گرم میباشند، از برخی مصلحات نظیر ماست و یا عرق شاهتره، در کنار این غذا، استفاده کنید.

منبع : طب شناس

بسیاری از افراد هستند با مشکل خروپف مواجه اند و به دنبال راهی برای درمان خروپف می گردند. در حالت کلی اغلب افراد ممکن است در موقع خواب دچار خروپف شوند و باید گفت که معمولا این حالت گذرا است و نیاز به درمان جدی نیست. اما اگر مدت زمان این عارضه طولانی شد شما می توانید به دنبال راهی برای رفع آن باشید.

روش های گوناگونی برای درمان خروپف در طب سنتی وجود دارد که بعضی از آن ها جزو راه های فوری برای درمان خروپف می باشند. اگر دچار این عارضه هستید و به دنبال راهی مطمئن برای درمان ان می گردید در ادامه این مطلب از طب شناس همراه ما باشید تا به درمان خروپف در طب سنتی بپردازیم.

دلایل ایجاد خروپف چیست؟

خر و پف صدایی بلند و آزاردهنده است که وقتی شما خواب هستید از مجاری تنفسی، دهان یا بینی به وجود می آید و موجب آزار دیگران و یا حتی بی خوابی آنان می شود.

خروپف به سبب ارتعاش هایی که در بافت های نرم دستگاه تنفسیتان به وجود می آید ایجاد می شود که وقتی نفس می کشید، این ارتعاش ها ممکن است در هر قسمتی از راه های هوایی فوقانی موجود در دستگاه تنفسیتان به وجود آید و موجب ایجاد خروپف شود.

یکی از مهم ترین دلایل ایجاد خروپف، وجود نقص در بینی است که اغلب افراد برای درمان آن نزد پزشک متخصص جراحی بینی می روند تا با عمل بینی سبب درمان خروپف شوند. اما دلایل مهم دیگری نیز وجود دارند که ممکن است موجب ایجاد خروپف شوند:

• اضافه وزن: وقتی میزان چربی زیاد باشد به گلو شما فشار وارد می شود و موجب ایجاد خروپف می شود.
• قرص های خواب آور: زیاده روی در مصرف قرص های خواب آور ممکن است موجب ایجاد خروپف در شما به هنگامی که خواب هستید بشود.
• مشکل در بافت پشت گلو: اگر بافت پشت گلوی شما مشکل داشته باشد (مانند سقف دهان نرم) می تواند موجب ایجاد خر و پف در شما بشود.
• استفاده از دخانیات: استفاده از دخانیات ممکن است موجب تورم بافت پشت گلو و در نتیجه ایجاد خر و پف شود.

این نکته را در نظر داشته باشید که خر و پف عارضه ای است که ممکن است در هر سنی اتفاق بیوفتد پس پیر و جوان ندارد اما افراد بین 40 تا 60 سال بیشتر به این عارضه دچار می شوند. این عارضه در آقایان بیشتر از خانم ها رخ می شود. این مشکل ممکن است به دلایل مختلفی مانند لوزه، سرماخوردگی و… در کودکان نیز رخ دهد. خوابیدن به پشت می تواند موجب تشدید این عارضه شود.

عوارض خروپف چیست؟

خروپف گاهی علاوه بر مزاحمت عوارض و مشکلات دیگری نیز به همراه دارد. خروپف در هنگام خواب می تواند باعث آزاد دیگر شود اما اگر این عارضه ناشی از OSA باشد مکان دارد که شما در معرض عوارض گوناگونی قرار داشته باشید. خروپف خفیف شاید کیفیت خواب را کاهش ندهد اما با برخی عوارض همراه است:

• احساس خواب آلودگی در طول روز
• احساس نا امیدی و عصبانیت های پی در پی
• ایجاد مشکل در تمرکز
• احتمال افزایش سطح فشار خون و ابتلا به بیماری و مشکلات قلبی و عروقی
• افزایش احتمال سکته مغزی
• بالا رفتن احتمال مشکلات رفتاری مثل پرخاشگری، مشکل در یادگیری و…
• بالا رفتن احتمال تصادف به دلیل خواب آلودگی

روش های سریع برای درمان خروپف:

• ایجاد تغییر در موقعیت خوابیدن: گاهی اوقات بلند کردن سر به اندازه 10 سانتی متر میتواند به درمان این عارضه کمک شایانی نمایند. با انجام این روش، فک و زبان شما به جلو حرکت می کند و باعث از بین رفتن وقفه های کوتاه در تنفس به هنگامی که شما خواب هستید می شود. توجه کنید که این راه معمولا بر خروپف های خفیف تاثیر گذار است. شما میتوانید بالش های مخصوصی که برای درمان این عارضه وجود دارند را نیز تهیه و استفاده نمایید.
• پاک کردن خلط بینی: اگر بینی شما پر از مخاط است بهتر است که قبل از خواب سینوس های خود را شست و شو دهید. اگر جزو افرادی هستید که آلرژی و حساسیت دارید سعی کنید در اتاق خواب خود گرد و غبار، اثرات حیوان خانگی و… را از بین برده و از داروهای مخصوص حساسیت استفاده نمایید.
• به پهلو بخوابید: برخی افراد این سوال را دارند که وقتی خواب هستیم اختیار خود را نداریم پس چگونه سعی کنیم که به پهلو بخوابیم؟ در ادامه به شما روشی را آموزش می دهیم که به کمک آن می توانید خروپف را درمان کنید و به پهلو بخوابید. شما می توانید یک توپ کوچک مانند توپ تنیس را به پشت لباس خود وصل کنید. این کار باعث می شود وقتی شما خواب هستید به پشت نخوابید زیرا توپ وصل شده به لباس موجب ناراحتی شما می شود. بعد از گذشت چند روز شما عادت می کنید که به پهلو بخوابید و دیگر نیازی به استفاده از توپ نیست.

درمان خروپف در طب سنتی:

بسیاری از افراد دوست دارند که از روش های طب سنتی برای درمان بیماری و مشکلات خود استفاده نمایند. در واقع روش های زیادی برای درمان خروپف در طب سنتی موجود است که در ادامه مطلب به آن ها خواهیم پرداخت. شما با این روش ها میتوانید بدون مراجعه به دکتر یا استفاده دارو، خروپف خود را درمان نمایید. به این نکته توجه کنید که اگر از این روش ها نتیجه نگرفتید باید برای درمان خروپف به پزشک مراجعه نمایید.

درمان خروپف با عسل:

افراد زیادی هستند که برای درمان خروپف از روش درمان خروپف با عسل در طب سنتی استفاده می نمایند. عسل خاصیت ضد عفونی کنندگی و ضد التهاب دارد. مصرف عسل به دلیل ضد التهاب بودنش سبب کاهش تورم های راه های هوایی می شود.

وقتی گلو شما متورم است اندازه راه های هوایی کاهش پیدا می کند و ممکن است بافت ها باعث ایجاد خروپف شوند. در این جا مصرف عسل یک گزینه عالی برای درمان خروپف است.

عسل خط گلو را روان می سازد و با این کار سبب از بین رفتن لرزش بافت می شوند. برای درمان خروپف، قبل از خواب یک قاشق غذاخوری عسل را به همراه چای یا آب گرم میل نمایید.

درمان خروپف با روغن سیاه دانه:

روغن سیاه دانه نیز یک روش در طب سنتی برای درمان خروپف است. به این منظور شما باید هر شب حدود سه قطره از روغن را در یک بینی و شب بعد در بینی دیگر بریزید. این کار را تا دو هفته به صورت مداوم انجام دهید و بعد یک هفته استراحت دهید و مجدد دو بار دیگر تکرار کنید تا به نتیجه مورد نظر برسید.

درمان خروپف با روغن بنفشه:

روغن بنفشه همانند روغن سیاه دانه به درمان خروپف کمک زیادی می کند. برای استفاده از روغن بنفشه باید همانند روغن سیاه دانه هر شب حدود سه قطره از روغن بنفشه را در یک بینی و شب بعد در بینی دیگر بریزید. این کار را به مدت دو هفته به صورت مداوم تکرار کنید و بعد یک هفته استراحت دهید و مجدد دو بار دیگر تکرار کنید تا به نتیجه برسید.

درمان خروپف با چای:

چای یک گزینه عالی در طب سنتی برای درمان خروپف است.برای درمان این عارضه قبل از اینکه بخوابید کمی چای بنوشید، اینکه چه نوع چایی استفاده می کنید مهم نیست مهم این است که گرمای چای به از بین رفتن خلط هایی که در راه های تنفسی شما قرار دارند کمک می کند.

برخی متخصصین بر این باورند که چای بابونه، چای سیاه و چای سبز بهتر از دیگر چای ها نتیجه می دهند و تاثیر گذارتر می باشند. بهتر است که چای خود را همراه با عسل میل کنید که نتیجه بهتری بگیرید. اگر جزو افرادی هستید که آلرژی دارید می توانید ازچای سبز یا چای سیاه کم رنگ استفاده کنید، این کار به بهبود کیفیت خواب نیز کمک می نماید.

درمان خروپف با خوردن ماهی:

شاید ماهی روشی قطعی و موثر برای درمان خروپف نباشد اما خوب است بدانید که استفاده از گوشت ماهی به جای گوشت قرمز باعث می شود میزان خروپف شما کاهش پیدا کند. یکی از دلایلی که ممکن است منجر به ایجاد خروپف شود مصرف بیش از اندازه گوشت قرمز است.

گوشت قرمز خاصیت التهابی دارد و قادر است گلو را متورم سازد که در نتیجه موجب ایجاد خروپف در موقع خواب نیز می شود.

درمان خروپف با استفاده از عصاره نعنا:

یکی دیگر از روش های عالی برای درمان خروپف در طب سنتی استفاده از نعنا است. برای این منظور شما می توانید از عصاره نعنا نیز بهره ببرید. نعنا از خاصیت ضد اسپاسم و ضد التهاب برخوردار است که استفاده آن قبل از خواب می تواند به برطرف شدن التهاب گلو و راه های تنفسی کمک نماید و سبب از بین رفتن خروپف شود.

برای استفاده از عصاره نعنا باید چند قطره از این عصاره را در یک لیوان که حاوی آب ولرم است بریزید و ترکیب کنید سپس آن را میل نمایید. شما می توانید برای درمان خروپف از چای نعنا یا دمنوش نعنا نیز قبل از خوابیدن استفاده نمایید. به این نکته توجه داشته باشید که چای یا دمنوش نعنا باید فاقد کافئین باشد تا کیفیت خواب شما را کاهش ندهد.

برخی از افراد با تغییرات فصل و آب و هوا، دچار گلو درد و سرفه های خشک می شوند. سرفه خشک در واقع سرفه هایی هستند که حاوی خلط نبوده و با نشانه هایی مانند سوزش و درد گلو همراه هستند. این سرفه ها ممکن است در اثر سرماخوردگی و یا خشکی هوا ایجاد شوند. برای درمان این سرفه ها می توانید از درمان های خانگی استفاده کنید. یکی از این درمان ها، استفاده از معجون پرتقال بخارپز و نمک است.

اگر شما هم این روزها دارید با سرفه های مزمن و طولانی دست و پنجه نرم می کنید، حتما این مطلب برایتان مفید خواهد بود.

یک پرتقال متوسط را بردارید و سر آن را ببرید. کمی وسط آن را خالی کرده (درحد نوک قاشق) و مقداری نمک در آن بریزید. مجددا روی آن را بگذارید و در یک کاسه قرار دهید. کاسه را در یک قابلمه گذاشته و دور آن کمی اب جوش بریزید و درب قابلمه را ببندید تا پرتقال بخارپز شود.

برای بخارپز شدن پرتقال نیم ساعت تا 45 دقیقه زمان کافی است.

پس از گذشت این زمان، پرتقال را بیرون آورده و محتویات آن را در ظرفی خالی کنید و خوب تکه تکه له کنید و کمی که از حرارت افتاد میل کنید.

مهم است بگوییم که این ترکیب نه تنها تلخ و بدمزه نیست بلکه طعم خوب و دلچسبی نیز دارد.

بر اساس تجربیات مطرح شده، استفاده از این پرتقال بخارپز در درمان فوری سرفه موثر است.

پرتقال یکی از بهترین و مغذی ترین مرکبات است که از دیرباز در فصل سرما جهت پیشگیری و درمان سرماخوردگی و افزایش سیستم ایمنی بدن استفاده می شده است. پرتقال سرشار از ویتامین ث می باشد. بر اساس تحقیقات انجام شده در 100 گرم پرتقال 135 میلی گرم ویتامین ث موجود است. این ویتامین خاصیت ضد سرطانی دارد و خوردن پرتقال از سرطان لوزالمعده جلوگیری می کند . علاوه پرتقال، پوست آن نیز از فواید بسیار زیادی برخوردار است.

در پوست پرتقال دو عنصر وجود دارد که باعث کاهش سرفه و خلط می شود. یکی از آنها نوسکاپین (Noscapine) یا نارکوتین (Narcotine) است و دیگری روغن لیمونن (Limonene) که به روغن پرتقال نیز معروف است. نارکوتین یک عنصر ضد سرطانی است که معمولا استفاده می شود و در بسیاری از داروها در نسخه های پزشکی غربی برای درمان سرفه استفاده می شود. روغن پوست  پرتقال یا همان لیمونن می تواند نقش مهمی در کاهش سرفه و خلط داشته باشد. مرکبات مشابه مانند لیمو و نارنگی هم، حاوی این عنصر هستن. از این روغن جهت عمل بخور استفاده می شود.

منبع : طب شناس

گیاه گل میمونی بومی ایلام است. این گیاه برای رشد به رطوبت کم و دمای محیطی حدود 20 درجه نیاز دارد. بهترین محل برای رویش این گیاه دشت ها و کوهپایه ها است. گل میمونی یک گیاه وحشی است اما در سالهای اخیر آن را به صورت زینتی و گلخانه ای نیز پرورش داده اند.

ساقه های گل میمونی از کوتاه تا بلند متغیر است و طیف رنگی متنوعی نیز دارد. در هلند به این گیاه لبهای شیر می گویند. گل میمونی به دلیل ظاهر زیبا و رنگ های متنوعی که داردف محبوب است و در اغلب باغ ها یافت می شود. این گیاه بیشتر در بهار می روید اما در تابستان و پاییز نیز دیده می شود.

در کشاورزی گل میمونی سه نوع دارد:

• پا کوتاه – تا 20 سانتی متر
• متوسط – تا 45 سانتی متر
• پا بلند – تا 65 سانتی متر

همانطور که گفتیم گل میمونی بیشتر به عنوان یک گیاه وحشی و زینتی در باغ ها و مراتع دیده می شود. اما جالب است بدانید که این گیاه خواص جالبی از دیدگاه طب سنتی دارد و می تواند در برخی موارد درمانی و دارویی مورد استفاده قرار گیرد. در ایت مقاله مختصرا به خواص گل میمونی از منظر طب سنتی پرداخته ایم

یک کارشناس ارشد طب سنتی گفت: کسانی که دیابت و قندخون دارند روزی پنج دانه عناب بخورند، زیرا عناب برای کنترل قند خون مفید است.

این میوه خشک تصفیه کننده خون بوده و به هضم غذا کمک می‌کند. وی معتقد است عناب در درمان نامرتب بودن ضربان قلب، خستگی اعصاب، عرق شبانه و تعرق زیاد بدن نیز استفاده می‌شود. این کارشناس طب سنتی با اشاره به اینکه عناب به دلیل داشتن لعاب زیاد نرم کننده سینه است و آسم و تنگی نفس را برطرف می‌کند، خاطرنشان کرد: این میوه خشک ملین است و اگر آن را با آب یا شیر بجوشانیم خاصیت ملین بودن آن بیشتر هم خواهد شد.

عناب خواب‌آور و درمان کننده بی‌خوابی است که این خاصیت در هسته عناب بیشتر است. توصیه می شود برای برطرف کردن ورم چشم، عناب را به چشم بمالید.

تقویت دستگاه هاضمه، تقویت حافظه و درمان کم‌اشتهایی را از دیگر خواص عناب هستند.

جوشانده پوست درخت عناب داروی ضد اسهال است، به علاوه ریشه گیاه در درمان سوء هاضمه مفید است. به گفته این کارشناس، جوشانده ریشه به پودر تبدیل می‌شود و برای زخم‌ها و دمل‌های کهنه مفید است. آب عناب با کاهو برای درمان سرطان مفید است، همچنین برگ‌های آن بند آورنده خون و تب بر است و به شکل ضماد در درمان ادرار بندی به کار گرفته می‌شود.

شاید تا به حال چند باری نام گیاه بابا آدم به گوشتان خورده باشد. اما احتمالا در مورد طبع بابا آدم و خواص آن اطلاعات زیادی نداشته باشید. اصلا شاید حتی مطلع نباشید که گیاه بابا آدم، یک داروی طبی موثر و پر خاصیت است. خواص بابا آدم به حدی بالا است که طبیبان طب سنتی همیشه از آن به عنوان یک داروی موثر در درمان بیماری ها استفاده می کنند.

جدول دسترسی سریع

گیاه بابا آدم با نام های دیگری مثل فیل گوش و آراقیطون نیز شناخته می شود. گیاهی دوساله و علفی است که اغلب در مناطق مرطوب می روید و به صورت وحشی در مناطقی از اروپا و آسیا رشد کرده است. از این جهت با نام فیل گوش شناخته می شود که برگهایی پهن و افتاده دارد. ساقه های آن خشن و زبر و کرک دار هستند. برگ ها در قسمت نزدیک به ساقه سبز روشن و رفته رفته رنگشان تیره تر می شود.

از همه قسمت های گیاه بابا آدم می توان استفاده کرد اما بنظر می رسد که خواص و مواد مغذی موجود در ریشه آن بیشتر است. ریشه گیاه بابا آدم طعم شیرین اما بوی بد و ناخوشایندی دارد.

در ادامه این مطلب با طبع بابا آدم، خواص بابا آدم و مضرات و مصلحات گیاه بابا آدم آشنا می شوید.

طبع بابا آدم گرم است یا سرد؟

درمورد گیاه بابا آدم در منابع طب سنتی مطالب زیادی آمده است. در ابتدای همه مطالب معمولا طبع گیاه یا ماده غذایی مورد نظر ذکر می شود. در این منابع آمده است که بابا آدم طبع سرد و خشک دارد. بنابراین بهتر است افراد سردمزاج درمورد مصرف آن دقت کنند و بدون مصلح مصرف نکنند.

خواص بابا آدم یا فیل گوش در طب سنتی

• در درمان سرگیجه موثر است.
• روماتیسم را بهبود می بخشد.
• موجب تسکین درد سیاتیک می شود.
• در کاهش وزن و لاغری موثر است.
• به درمان نقرس کمک می کند.
• ضد التهاب است.
• هضم و گوارش را بهبود می بخشد.
• موجب بهبود گردش خون می شود.
• ضد مسمومیت است.
• موجب کاهش فشار خون بالا می شودو فشار خون را در حد متعادلی نگه می دارد.
• سدیم و پتاسیم قابل قبولی دارد.
• به تنظیم کلسترول خون کمک می کند.
• موجب تقویت گوارش و روده ها و درمان یبوست می شود.
• موجب کاهش قند خون و کنترل و درمان دیابت می شود.
• موجی سم زدایی و پاکسازی کلیه می شود.
• اب و رطوبت اضافی بدن را از طریق کلیه ها دفع می کند و تقویت کننده کلیه ها است.
• احتباس ادرار و تعریق و آب بدن را درمان می کند.
• تقویت کننده کبد است و آسیب های وارده به کبد را به مرور ترمیم می کند.
• موجب افزایش سطح تستوسترون شده و می جنسی را افزایش می دهد.
• در درمان اختلال و عدم نعوظ موثر است.
• توان باروری افراد را تقویت می کند.
• سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند.
• عفونت های ویروسی را از بدن پاک می کند.
• به درمان سرماخوردگی و آنفلوآنزا و سایر بیماری های ویروسی کمک می کند.
• خلط آور است و در درمان گلودرد و سرفه کمک زیادی می کند.
• باعث کاهش تب و حرارت بدن می شود.
• خواص ضد التهابی آن برای کاهش درد مفاصل مفید است و به درمان بیماری های نظیر آرتروز و آرتریت کمک می کند.
• خواص ضد سرطانی دارد و به ویژه با سلول های سرطانی در لوزالمعده به خوبی مبارزه کرده و از تکثیر و پیشرفت آنها جلوگیری می کند.
• اسید اوریک اضافه را دفع می کند.
• کمبود آهن را جبران می کند.
• تصفیه کننده خون است و موجب پاکسازی خون از مواد سمی و بیماری زا می شود.
• خون صالح تولید می کند و در درمان کمخونی موثر است.
• پاک کننده و تقویت کننده ریه ها است.

خواص بابا آدم برای درمان بیماری های پوستی

ریشه بابا آدمخواص ضد باکتریایی دارد به همین دلیل به درمان عفونت های پوستی کمک شایانی می کند. به کمک ریشه بابا آدم، می توانید جوش، آکنه، لک و… را از صورت خود یزدایید. بابا آدم یک آنتی اکسیدان قوی است و به درمان اگزما بسیار کمک می کند.

بابا آدم یک لایه بردار و آب رسان قوی برای پوست است. لایه های پیر و مرده پوست را جدا می کند و سلول های جوان و سالم برای پوست تولید می کند که در نهایت باعث شفافیت و جوانسازی پوست می شود.

بابا آدم فعالیت آنزیم های مزاحم را متوقف می کند و از ایجاد چین و چروک و تغییر رنگ پوست صورت پیشگیری می کند. کافی است در هفته یک تا دوبار از ماسک خانگی بابا آدم برای پوست خود استفاده کنید.

خواص بابا آدم برای مو

تجربیات نشان داده که بابا آدم در تقویت ریشه موها بسیار موثر است. بابا آدم ریزش مو را متوقف می کند و به پرپشتی مو کمک می کند. همچنین مشکلاتی نظیر خارش و خشکی کف سر را برطرف می کند. بابا آدم یک نرم کننده طبیعی برای موها و پوست سر است.

روغن بابا آدم موجب استحکام پیاز و ریشه مو می شود. ماساژ روغن بابا آدم بر گف سر، ریزش مو را کاهش داده و متوقف می کند همچنین خشکی پوست سر را برطرف کرده و از پوسته پوسته شدن سر و شوره مو پیشگیری می کند.

بابا آدم و لاغری

مصرف دمنوش بابا آدم سوخت و ساز بدن را بالا می برد. علاوه بر آن بابا آدم به خودی خود کالری کمی دارد و موجب سوخت چربی های اضافه انباشته در بدن می شود. مصرف دمنوش بابا آدم پیش از صرف غذت، اشتها را کاهش می دهد و از پرخوری و دریافت کالری اضافه جلوگیری می کند. همچنین بابا آدم میل به خوردن شیرینی جات را در انسان کنترل می کند. با همه این تفاسیر می توان گفت که بابا آدم در لاغری و کاهش وزن تاثیر خوبی دارد.

عرق بابا آدم نیز همانند دمنوش بابا آدم به لاغری کمک می کند. بهتر است عرق بابا آدم را دست کم نیم ساعت قبل از وعده های غذایی میل کنید و میزان آن از نصف استکان فراتر نرود.

درکنار مصرف دمنوش یا عرق بابا آدم از رزیم غذایی مناسب استفاده کنید واز فعالیت فیزیکی و ورزشی نیز غافل نشوید.

[elementor-template id=”6863″]

خواص و فواید مصرف عرق بابا آدم

عرق بابا آدم خواص مشترک فراوانی با گیاه بابا آدم دارد. همچنین عرق بابا آدذم مانند گیاه بابا آم دارای طبع سرد است. عرق بابا آدم خواص ضد التهابی دارد و در و التهاب مفاصل به ویژه در بیماران آرتروزی را کاهش می دهد. همچنین در کاهش درد کمر موثر است.

عرق بابا آدم خواص موثری از خود در درمان، بهبود یا کنترل بیماری های ویروسی و عفونی مانند سرماخوردگی، نفلوانزا، تب، ذات الریه، ایدز، کرونا و… نشان داده است.

در درمان رماتیسم موثر است.

خواص موثر و ویژه ای برای پوست و پیشگیری از پیری و چروک پوست دارد و موجب شفافیت و لطافت پوست می شود.

ادرار آور و افزایش دهنده تعریق است واز این طریق هم باعث کاهش تب می شود و هم سموم بدن را دفع می کند.

عرق بابا آدم در درمان مشکلات گوارشی، یبوست، قند خون بالا، کلسترول، نقرس و…

عوارض و مضرات و موارد منع مصرف گیاه بابا آدم

1. زیاده روی در مصرف آن باعث افت فشار خون می شود. بنابراین افرادی که مشکل افت فشار خون دارند به هیچ عنوان نباید بابا آدم مصرف کنند.
2. مصرف بی رویه آن موجب تاری دید و بروز اختلال در بینایی می شود.
3. با داروهای مربوط به بیماری دیابت تداخل دارد و مصرف همزمان آنها باهم خطرناک است.
4. اگر بیماری خاصی دارید و دارو مصرف می کنید باید پیش از مصرف آن با پزشکخود مشورت کرده و احتمال داخلات دارویی را بررسی کنید.
5. مصرف آن باعث تحریک رحم و زایمان زودرس و سقط جنین می شود پس مصرف بابا آدم در دوران بارداری و شیردهی ممنوع است!

اسهال، واکنش های آلرژیک، بی قراری، سردرد، خشکی دهان و حالت تهوع از دیگر عوارض زیاده روی در مصرف بابا آدم هستند.

مصلح بابا آدم چیست؟

همانطور که در اوایل متن خواندید، گیاه بابا آدم طبع سرد و خشک دارد. مصلح، ماده ای است که مصرف همزمان آن با ماده خوراکی مورد نظر باعث بهبود طبع، خواص و کاهش مضرات آن می شود.

عسل مصلح بابا آدم است و سردی طبع آن را هم می گیرد. سرکه مصلح دیگر بابا آدم است و موجب تقویت خواص و کاهش مضرات آن می شود.

اکولا چشم چیست؟ دژنراسیون ماکولا یکی از شایع ترین دلایل کوری در اشخاص سالمند است. که در دو نوع خشک و تر وجود دارد که نوع خشک آن شایع تر است. ابتلا فرد به این بیماری سبب میشود ماکولا یا همان لکه زرد تخریب گردد که در ادامه به راه های درمان ماکولا چشم با طب سنتی خواهیم پرداخت. ماکولا قسمت حساس به نور شبکیه است که مسئولیت دید واضح و مستقیم را بر عهده دارد و سبب انجام کارهای دقیقی همچون خواندن، رانندگی و… میشود.

وقتی که دژنراسیون ماکولا، بینایی افراد را تحت تاثیر خود قرار میدهد سبب تاری دید آنان میشود و میتواند موجب بروز مشکلات متعددی همچون مشکل در خواندن، رانندگی و یا حتی راه رفتن شود.

بیماری تخریب ماکولای شبکیه چشم به دو نوع تقسیم میشود:

• خشک: در این بیماری برخی رسوبات در قسمت زیر شبکیه چشم به وجود می آید که به رنگ زرد میباشند و سبب کاهش دید فرد میشوند. این بیماری اگر به موقع تشخیص و درمان نشود ممکن است به نوع دوم آن که خطرناک میباشد تبدیل گردد.
• تر: درصد ابتلا افراد به این بیماری کم است و فقط ده الی پانزده درصد موارد ابتلا را در بر میگیرد که با خونریزی در ناحیه زیر شبکیه چشم بروز میکند. این خونریزی میتواند موجب کاهش دید زیاد در افراد شود به طوری که افراد قادر نیستند به درستی جهت مستقیم را ببینند. این بیماری باعث کوری افراد نمیشود اما موجب محدود شدن فعالیت آنان میگردد.

چه عواملی سبب به وجود آمدن بیماری ماکولای شبکیه چشم میشود؟

• کهولت سن: این بیماری اغلب در اشخاص بالای 60 سال بروز میکند و درصد ابتلا این بیماری در افراد سالمند بیشتر است.
• بالا بود سطح فشار خون
• استفاده از دخانیات
• دوربینی
• داشتن چشمانی با رنگ روشن

علائم ماکولای چشم چیست؟

نوع خشک این بیماری علائم خاصی ندارد. اما نوع تر آن از علائم زیر برخوردار است:

• ایجاد اختلال در دید رنگی
• تار شدن بینایی
• کج دید خطوط راست

اگر فردی به این مرحله رسیده باشد هرچه سریع تر باید به یک متخصص چشم مراجعه نماید تا راه درست درمان این بیماری بررسی گردد.

درمان ماکولا چشم با طب سنتی:

روغن زیتون:

برای درمان ماکولا چشم با طب سنتی از روغن های سالم استفاده نمایید، روغن هایی که حاوی چربی های غیر اشباع هستند همچون روغن زیتون. این نوع از روغن ها قادر اند از بینایی شما محافظت نمایند. از مصرف چربی های نا سالم یا چربی های اشباع پرهیز نمایید که برخی از آن ها عبارتند از: کره و مواد غذایی بسته بندی شده ای که دارای روغن های هیدروژنه میباشند.

مصرف میوه و سبزیجات تازه:

از میوه و سبزیجات به مقدار زیاد استفاده نمایید زیرا مصرف آن ها تا حد زیادی در بینایی چشم شما و درمان ماکولا چشم با طب سنتی موثر است. هرچقدر که تنوع رنگی در این میوه و سبزیجات بیشتر باشد، بهتر است زیرا در این حالت انواع متعددی از ویتامین ها را دریافت می نمایید.

از مصرف اسفناج و کلم بروکلی غافل نشوید زیرا استفاده از آن ها موجب بالا رفتن سطح آنتی اکسیدان هایی میشود که برای اشخاص مبتلا به دژنراسیون ماکولا بسیار مفید میباشد.

استفاده از غلات کامل:

از غلات های کامل مثل نان هایی که دارای غلات کامل میباشند، استفاده نمایید. از مصرف نان سفید پرهیز کنید به دلیل اینکه دارای دانه و غلات تصفیه شده میباشد.

امگا 3:

از ماهی هایی که دارای امگا 3 هستند مثل: ماهی قزل آلا و ساردین در برنامه غذایی خود استفاده نمایید. انجام این کار سبب کمتر شدن خطر ابتلا به آسیب دیدگی چشم بر اثر دژنراسیون ماکولا میشود.

گردو، بادام، بادام هندی و آجیل دارای مقادیر زیادی ویتامین E و اسید های چرب امگا 3 میباشند و در درمان ماکولا چشم با طب سنتی تاثیر بسزایی دارند.

بابونه:

بابونه حاوی مقادیر زیادی آنتی اکسیدان میباشد. بابونه دارای مواد فعالی است که از چشم در مقابل اشعه ماوراء بنفش محافظت مینماید.

ذات الریه یا سینه پهلو به التهاب ریه ها گفته میشود. التهاب ممکن است در یک یا هر دو ریه رخ دهد. ذات الریه اغلب به دلیل وجود ویروس یا باکتری به وجود می آید. البته در بروز این بیماری عوامل دیگری نیز نقش دارند. از جمله علائم بیماری ذات الریه مشکلات تنفسی و سرفه های شدید میباشد.

عدم توجه به درمان به موقع این بیماری میتواند مشکلات متعددی را برای شخص مبتلا به همراه داشته باشد. برای درمان ذات الریه راه های متفاوتی وجود دارد که یکی از بهترین آن ها استفاده از داروهای گیاهی است. درست است که دارو های گیاهی یک درمان قطعی برای این بیماری نیستند ولی مصرف آن ها سبب کاهش علائم بیماری ذات الریه میگردد.

در ادامه این مطلب از طب شناس درمان ذات الریه در طب سنتی به کمک دارو های گیاهی را بررسی خواهیم کرد.

علت و علائم بیماری ذات الریه:

ذات الریه اغلب به دلیل عفونت های پنوموکوکی که ناشی از باکتری استرپتوکوکوس پنومونیه میباشد، بروز میکند. باکتری های دیگری مثل استافیلوکوکوس اورئوس نیز میتوانند باعث به وجود آمدن بیماری ذات الریه شوند. امکان ابتلا فرد به ذات الریه به دلیل عفونت ویروسی نیز وجود دارد. در موارد خیلی کمیاب فرد به دلیل عفونت قارچی به این بیماری مبتلا میشود.

ذات الریه میتواند در افراد با سنین مختلف بروز کند اما اغلب در نوزادان، افراد سالمند، افراد مبتلا به بیماری و مشکلات قلبی، افراد مبتلا به آسم و همه افرادی که دچار ضعف سیستم ایمنی بدن هستند رخ میدهد.

مهم ترین علائم بیماری ذات الریه عبارتند از:

• سرفه به همراه خلط: این خلط به صورت غلیظ و به رنگ سبز، قهوه ای و زرد است که در موارد خیلی شدید با خون همراه است.
• تب و لرز شدید
• بی اشتها شدن
• احساس درد و فشار در ناحیه قفسه سینه
• تعریق
• احساس خستگی و بیحالی
• مشکلات تنفسی
• احساس درد در عضله ها
• حالت تهوع و استفراغ

درمان ذات الریه:

یکی از مهم ترین راه ها برای درمان ذات الریه، استراحت مطلق میباشد. فرد بیمار باید با پزشک خود مشورت کند و تحت نظر او از آنتی بیوتیک ها به منظور درمان عفونت ریه استفاده نماید. شخص باید از غذاهای مقوی و سالم مصرف نماید تا هرچه زودتر بهبود یابد و همچنین از مصرف آبمیوه و مایعات فراوان غافل نشود.

استفاده از داروهای گیاهی نیز در کاهش علائم ذات الریه موثر است. شما میتوانید با پزشک خود مشورت کنید و تحت نظر او از داروهای گیاهی استفاده نمایید.

درمان ذات الریه با داروهای گیاهی:

نسخه اول:

برای استفاده از این دارو گیاهی به منظور درمان ذات الریه باید کمی عسل را با مقداری آب مخلوط کنید. حدود سی گرم زیتون را له نمایید و آن را به مخلوط آب و عسل اضافه کنید. از این دارو به صورت روزانه و به مقدار یک قاشق غذاخوری استفاده کنید. این ترکیب برای درمان ذات الریه و کاهش سرفه بسیار پیشنهاد میشود.

نسخه دوم:

حدود سی گرم برگ بنفشه را با بیست گرم گل ختمی و بیست گرم ریشه شیرین بیان آسیاب کنید. در مرحله بعدی به آن پنجاه گرم آرد باقلا، پنجاه گرم آرد جو و پنج گرم کتیرا به همراه کمی روغن زیتون بیافزایید و به خوبی مخلوط کنید. از این ترکیب به صورت ضماد برای ناحیه سینه استفاده نمایید.

نسخه سوم:

حدود پنجاه گرم بذر کتان را آسیاب نمایید و به آن کمی آب انگور، پنجاه گرم موم عسل و پنجاه گرم روغن بنفشه بیافزایید. برای درمان ذات الریه در طب سنتی و کاهش فشار قفسه سینه از این ضماد برای ناحیه مورد نظر استفاده کنید.

نسخه چهارم:

پنجاه گرم از برگ نیلوفر را تهیه کرده و آسیاب نمایید. در مرحله بعد به آن روغن سوسن، روغن نرگس و گل و کدوی حلوایی هرکدام به میزان پنجاه گرم بیافزایید. از این ترکیب به صورت ضماد برای قسمت سینه استفاده کنید تا علائم ذات الریه را کاهش دهد.

نسخه پنجم:

روغن گوسفندی و پیه اردک هر کدام به میزان پنجاه گرم را باهم ترکیب کنید و بعد به آن پنجاه گرم موم عسل بیافزایید و به خوبی مخلوط کنید. از ترکیب به دست آمده بر روی سینه ضماد کنید تا سبب درمان ذات الریه گردد. برای اینکه اثر بخشی این ضماد را بیشتر کنید میتوانید قبل از استفاده آن را کمی گرم نمایید.

نسخه ششم:

در مرحله اول پنجاه گرم از پوسته خشخاش و پنجاه گرم از شاه افسر را آسیاب نمایید. در مرحله دوم به آن روغن زیتون و آرد جو هرکدام به میزان پنجاه گرم بیافزایید. از این ترکیب به صورت ضماد برای ناحیه سینه استفاده کنید. این دارو گیاهی برای درمان ذات الریه بسیار مناسب است.

نسخه هفتم:

برای این ترکیب باید بادام و میوه گزنه هر کدام به مقدار پنجاه گرم را آسیاب نمایید سپس با حدود صد گرم روغن حیوانی و پنجاه گرم عسل ترکیب نمایید و به شکل ضماد برای ناحیه سینه استفاده کنید تا سبب کاهش علائم و درمان سینه پهلو گردد.

نسخه هشتم:

برای این نسخه باید سی عدد عناب، صد گرم مویز، سی گرم سپستان، ده گرم پرسیاوشان، حدود بیست عدد انجیر، ده گرم تخم ختمی، ده گرم آویشن شیرازی، ده گرم کل بنفشه و ده گرم گل پنیرک را با هم مخلوط کرده و در ظرفی مناسب بجوشانید. از این دمنوش روزانه به مقدار یک لیوان استفاده نمایید تا باعث کاهش سرفه ها مزمن و درمان ذات الریه گردد.

آلبالو یکی از میوه های پر طرفدار بهاری و تابستانی است . میوه آلبالو در واقع بومی اروپا و آسیا است. میوه ای ترش مزه، خوش طعم و عطر و قرمز رنگ که سرشار از ویتامینهای ( آ ، ب ، د ، ث ) می باشد و دارای مواد معدنی فراوانی مثل منیزیم ، کلسیم ، آهن است و دارای مقادیر کمتری از مواد معدنی شامل سدیم ، پتاسیم ، روی و فسفر می باشد .

آلبالو از آن دسته درختانی است که از همه قسمت های آن استفاده می شود. چوب آلبالو در صنایع چوبی و لوازم خانگی بسیار پر استفاده و مقاوم است. از میوه آلبالو نیز به روشهای مختلف استفاده می شود؛

این میوه عموما به شکل مربای آلبالو ، آلبالو پلو ، ترشی آلبالو و شربت آلبالو مورد استفاده عموم قرار میگیرد.مصرف به صورت میوه تازه

خشک کرده

مربای آلبالو

شربت آلبالو

مارمالاد آلبالو

ترشب آلبالو و…

از آلبالو در طبخ غذاهایی مانند آلبالوپلو نیز استفاده می شود.

طبق آزمایشاتی که روی این میوه انجام گرفته است ، این میوه دارای خواص سودمند و مفید برای بدن می باشد و از نظر طبی به درمان برخی بیماری ها و اختلالات کمک می کند. در ادامه به بررسی طبع و خواص آلبالو می پردازیم.

فهرست محتوای متن

طبع آلبالو سرد است یا گرم؟

کارشناسان طب سنتی در منابع معتبر این حوزه آورده اند که طبع آلبالو سرد و خشک است. از این رو افراد با مزاج سرد بهتر است از مصرف آلبالو پرهیز کنند. یا بسیار محتاطانه، به مقدار کم و همراه با مصلح میل کنند.

در مقابل این میوه مناسب افرادیکه دارای طبیعت گرم می باشند و دچار گرمازدگی و تب هستند ،بسیار مفید و قابض می باشد .

و بدان جهت چون برای رفع حرارت و تشنگی استفاده می گردد، پس برای دفع صفرا بسیار اهمیت دارد و برای افرادیکه در گرما حالت تهوع پیدا می کنند ، بسیار مفید بوده و باعث تقویت معده میگردد .

خواص آلبالو در طب سنتی

• اعصاب: خواص پآرامبخش دارد و موجب آرامش اعصاب و روان می شود. به این شرط که به اندازه مصرف شود و زیاده روی صورت نگیرد.
• قلب: در درمان بیماری های قلب و عروق موثر است. آلبالو موجب انبساط رگهای کرونری قلب می شود که جریان خون را بهبود می بخش و از نارسایی و حملات قلبی پیشگیری می کند.
• کبد: نارسایی های کبد به کمک مصرف آلبالو برطرف می شود. نارسایی کبد باعث بروز مشکلاتی همچون تلخی دهان، کاهش اشتها، بدبو شدن دهان، رنگ پریدگی،یبوست و… می شود که می توان با مصرف صحیح و به اندازه آلبالو همه این موارد را برطرف کرد.
• کلیه: شربت و مربای آلبالو نقش ضد التهابی برای کلیه دارند. هچنین جوشانده آلبالو باعث پالکسازی کلیه و مثانه و مجاری ادراری می شود. گفته شده که مصرف آلبالو به دفع سنگ کلیه نیز کمک می کند.
• پوست: آلبالو موجب شفافیت و درخشندگی پوست می شود، منافذ پوست را پاکسازی کرده و از بروز جوش جلوگیری می کند.
• لاغری: خواص چربی سشوزی آلبالو باعث می شود که چربی های انباشته شده در شکم و پهلو تحلیل رفته و نابود شوند و به مرور به کاهش وزن و لاغری منجر می شود.

دیگر خواص آلبالو به این شرح اند:

نشاط آور است.

اشتها را تحریک کرده و از سوء تغذیه جلوگیری می کند.

ضد عفونی کننده است.

صفرا بر است.

عطش و تشنگی را کاهش می دهد.

تب بر و پایین آورنده حرارت بدن است.

خون را تصفیه می کند.

خون ساز است و خون سالم تولید می کند.

در درمان کم خونی موثر است.

مصرف آلبالو در دوران شیردهی

آلبالو بسیار نفاخ است به همین جهت مصرف آن در شیردهی ممکن است باعث نفخ و دل درد و بی قراری نوزاد شود. بهتر است مادران در دوران شیردهی حتی المکان از مصرف آلبالو پرهیز کنند اما در صورت مصرف می توانند با میل کردن مقداری نبات یا عرق نعنا از میزان نفخ آن و اثر گذاری اش در شیر بکاهند.

طبع و خواص آلبالو خشک در طب سنتی

به علت اینکه آلبالو دوره برداشت کوتاهی دارد ، خیلی زود در بازار کم می شود . به منظور استفاده بیشتر در سراسر سال، به روشهای مختلف آلبالو را نگهداری می کنند که یکی از این روشها خشک کردن آن است.

آلبالو خشک مثل آلبالو تازه طبع سرد دارد و سرشار از ویتامین c  میباشد . بنابراین برای تقویت سیستم ایمنی بسیار حائز اهمیت است

آلبالو خشک نیز به نوبه خود سرشار از خواص مفید و سودمند است که از آن دسته میتوان به موارد ذیل اشاره نمود .

• کاهش قند خون ناشتا
• کنترل فشار خون
• پیشگیری ازسرطان
• جلوگیری از سرما خوردگی و تقویت سیستم ایمنی بدن
• به علت داشتن دو عنصر آنتوسیاسین و کرستین علائم بیماری آسم را کاهش می دهد .
• کنترل فشار خون :به دلیل وجود پتاسیم و آنتی اکسیدان بالا در آلبالو خشک ، این ماده قادر به پائین آوردن فشار خون میشود .
• خاصیت سم زدایی :این میوه بسیار ادرار آور است ، به همین علت باعث دفع سموم می گردد و برای کسانیکه سنگ کلیه دارند بسیار منفعت دارد .
• کنترل قند خون :به علت داشتن کرستین در نوعی آنتی اکسیدان می باشد که موجب کاهش سطح قند خون و دیابت می گردد .

آلبالو خشک چاق کننده است یا لاغر کننده؟

آلبالو خشک دارای کربوهیدرات فراوانی میباشد و چون آلبالو خشک برعکس آلبالوی تازه اشتها را کاهش می‌دهد و باعث میگردد بدن چربی سوزی نماید. و این چربی سوزی ناشی از مصرف آلبالو به کاهش وزن می انجامد.